Andréanne est kinésiologue, ergonome et enseignante en Pilates. Depuis maintenant plus de 15 ans, elle accompagne ses clients à tester et à trouver les meilleures manières de prendre soin de leur santé et de leur bien-être holistique, et ce, toujours avec le même enthousiasme !
D’abord sur les pentes de ski, les sentiers de course à pieds et les parcs, puis dans les studios, les milieux de travail et les cliniques de réadaptation, elle enseigne avec la volonté de rendre chaque entraînement aussi efficace et sécuritaire que plaisant.
Les principes du Pilates représentent bien les fondements de tout ce qu’elle fait : respirer profondément, bouger consciemment et avec une posture alignée, un petit pas à la fois, avec confiance et compréhension de ce que l’on fait et ressent.
Sa mission : amener ses clients à travailler en harmonie avec leur corps (plutôt que de se battre contre lui) pour pétiller plutôt que se brûler !
Laissez-vous entraîner par son approche dynamique, sa bonne humeur et sa philosophie : bouger est un plaisir et toutes les 2 minutes de mouvement se cumulent !
Plusieurs options disponibles pour répondre à vos besoins ! N’hésitez pas à nous contacter pour prendre rendez-vous !
Membre des associations professionnelles suivantes :
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L’association des naturopathes du Québec -
Association professionnelle des ergonomes du Québec -
Association of canadian ergonomists
