Le drainage lymphatique est une méthode manuelle visant à réduire l’œdème. Le thérapeute utilise des mouvements doux sur la peau pour stimuler la circulation lymphatique et atténuer ces problèmes.
Le drainage lymphatique est une méthode manuelle visant à réduire l’œdème. Le thérapeute utilise des mouvements doux sur la peau pour stimuler la circulation lymphatique et atténuer ces problèmes.
DRAINAGE LYMPHATIQUE
Le système lymphatique agit dans le corps comme un système d’élimination des déchets. Il comprend un vaste réseau de vaisseaux contenant la lymphe, un liquide clair qui circule dans le corps grâce à la contraction des muscles et des vaisseaux sanguins. La lymphe contient l’excès de liquide provenant du sang et des tissus, mais également des déchets qui seront éventuellement éliminés dans les ganglions lymphatiques. Lorsque la circulation lymphatique ne se fait pas correctement dans une partie du corps, le liquide a tendance à s’y accumuler. Par conséquent, on pourrait éventuellement voir apparaître une enflure (œdème) accompagnée ou non de douleur. Cette accumulation de liquide est impliquée dans certains problèmes de santé, par exemple un lymphœdème, des vergetures ou une sensation de jambes lourdes. Le drainage lymphatique, en imitant l’effet de pompage provoqué par la contraction des muscles et des vaisseaux sanguins, peut donc avoir un effet bénéfique dans ces conditions.
Le praticien utilise des techniques douces et rythmiques pour stimuler le système lymphatique. Cela inclut des mouvements comme des pressions légères, des effleurages et des pétrissages, principalement dans les zones où les ganglions lymphatiques sont concentrés.
Le praticien surveille le confort du client, ajuste la pression et les techniques si nécessaire, et s’assure que le client se sent détendu tout au long de la séance.
Approximativement 60 minutes
Après la séance, le praticien aide le client à se rhabiller et fournit des recommandations sur les soins post-séance, tels que l’hydratation et l’activité physique.
Le praticien discute avec le client des effets ressentis, répond aux questions éventuelles et planifie d’éventuelles séances futures si nécessaire.
Le drainage lymphatique est un massage spécifique qui peut être commencé 4 ou 5 jours après l’opération : le drainage des fluides lymphatiques va permettre de prévenir les oedèmes et une possible fibrose, voire un durcissement permanent de la peau. Ce type de massage peut aussi permettre d’éviter d’autres problèmes qui peuvent surgir à la suite de l’opération chirurgicale, comme les ecchymoses qui peuvent être très douloureuses, bien qu’elles ne soient ni graves ni définitives.
Vous avez une question ?
Le drainage lymphatique offre plusieurs avantages, notamment :
Une séance typique de drainage lymphatique comprend :
Oui, certaines conditions peuvent contre-indiquer le drainage lymphatique, telles que :
La fréquence recommandée pour le drainage lymphatique dépend des besoins individuels et des objectifs de santé :